Sobre Taekwondo

La preparación física adquiere una importancia especial cuando hablamos de las edades tempranas comprendidas entre 7 y 19 años, es precisamente en este periodo donde se debe dedicar gran parte del tiempo disponible al desarrollo físico general y multilateral que facilite una mejor asimilación técnica, y un respaldo energético para la realización de acciones tácticas variadas en cada combate de Taekwondo.

Tabla que expresa la relación de los porciento de entrenamiento entre la preparación física, preparación técnica y preparación táctica.