Re: busco un plan de entrenamiento para TKD Y HKD

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busco un plan de entrenamiento para TKD Y HKD (1 viendo) (1) Invitado(s)

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TEMA: busco un plan de entrenamiento para TKD Y HKD

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#163

Burbuja (Usuario)

Fresh Boarder

Publicaciones: 1

busco un plan de entrenamiento para TKD Y HKD 1 Año, 1 Mes ago	Karma: 1
Hola buenas,ahora que tengo tiempo quisiera entrenar por las mañanas de 9:00 a 14:00 y tenia pensado en: 1.correr,luego hacer estiramientos y no se que mas(xDDDD) alguien me puede ayudar a que ejercicios puedo hacer para mejorar rapides agilidad movilidad y combate?(sobre todo combate) un saludo

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#166

Alain11 (Supervisor)

Supervisor

Publicaciones: 51

Re: busco un plan de entrenamiento para TKD Y HKD 1 Año ago	Karma: 2
Hola amigo, En nuestra sesión de videos de entrenamiento usted podrá encontrar, muy buenas ideas. http://sobretaekwondo.com/videos-taekwondo/viewcategory/20/entrenamientos-de-taekwondo También te presento un software de entrenamiento que pudiera ser tu entrenador personal. http://taekwondoprogram.com/pee/ Saludos marciales